Prenditi Cura della Vista del Tuo Bambino – Vittorio Roncagli

La vista è importantissima, so cosa vuol dire avere problemi di vista, perchè già da quando ero alle medie incominciavo a vederci un po’male da lontano. Poi con gli anni questo problema è andato rafforzandosi, è importante curare questi problemi già dal principio. Esistono svariati tipi di problemi alla vista, per cui è sempre giusto approfondire e risolvere, specialmente nei bambini.


 

Parlo del libro: Prenditi Cura della Vista del Tuo Bambino. Posizioni corrette e benessere visivo, per favorire un migliore apprendimento. di Vittorio Roncagli, 95 pagine.

L’autore è optometrista, persona molto importante nel campo della visione nell’ambito sportivo, infatti fa parte dello staff di supporto medico in villaggi olimpici e motomondiali.

Il libro parla dei problemi che hanno i bambini alla vista, e il fatto che questi abbiano a che fare con la postura. E soprattutto del modo che si ha di leggere, studiare, come l’impugnatura della penna, l’illuminazione della stanza, e soprattutto (cosa che ricordo bene di quando ero piccola e per cui mi facevo mille ansie) la distanza dagli schermi, passavo pomeriggi a domandarmi se ero alla distanza giusta o no. Comportamenti fondamentali per evitare problematiche alla vista.

Inoltre l’autore da suggerimenti per compiere quotidianamente dei piccoli, ma grandi, gesti corretti. Ad esempio le abitudini corrette per evitare affaticamenti alla vista, e disturbi, visto che è specializzato in Terapia del Comportamento e in Posturologia, da consigli sulla giusta postura, e tecniche per impararla, e tanto altro. Molti esercizi illustrati, adatto specialmente per i bambini.

 

Riporto l’indice:

  • Perché è necessario questo manuale?
  • Che cosa c’entra la postura con la vista?

L’IMPORTANZA DELL’EDUCAZIONE ALLA VISIONE E ALLA POSTURA

  • Cos’è la postura?

L’ABC di una buona postura seduti

  • L’inclinazione del piano di lavoro per lettura e scrittura

Quantità e qualità dell’illuminazione

  • Le indicazioni di base per una illuminazione corretta

L’importanza dell’impugnatura

Ti sei mai fatto queste domande?

  • D1 – Che importanza riveste la visione per l’essere Umano?
  • D2 – Che differenza c’è fra “vista” e “visione”?
  • D3 – Che correlazione esiste fra visione e postura?
  • D4 – Il fatto che la visione sia fatta per supportarci in qualsiasi postura implica anche conseguenze indesiderate?
  • D5 – Quando deve iniziare l’educazione alla visione e alla postura?
  • D6 – Chi deve insegnare l’educazione alla visione?
  • D7 – Perché molti problemi posturali hanno origine durante le attività scolastiche?

Vista e apprendimento – A cura della dottoressa Vania Galbucci

  • Disgrafia? Dislessia? O disturbi legati alla motricità-oculare e visuo-spaziale?
  • La scrittura e lo spazio
  • Tradurre la difficoltà del bambino basandosi sull’osservazione del corpo
  • La percezione dello spazio e del corpo
  • I disturbi di apprendimento e la fatica di apprendere

La partenza e l’arrivo, l’inizio e la fine

Le linee, lo spazio e la scrittura

Esercizi di esplorazione dello spazio

  • Esercizio 1: Il sentiero
  • Esercizio 2: Di qua e di là
  • Esercizio 3: È arrivata la banda!

L’uso dello spazio che aiuta l’apprendimento

Dominanza visiva crociata

… e l’importanza della rieducazione

LE 7 BUONE ABITUDINI PER EVITARE DISTURBI E AFFATICAMENTI VISIVI

  1. Utilizzare una distanza adeguata per le attività visive da vicino
  2. Mantenere una postura adeguata
  3. Ottenere una inclinazione ottimale del piano di lettura
  4. Utilizzare una illuminazione adeguata
  5. Mantenere una distanza e una posizione corrette davanti alla TV
  6. Impugnare la penna in modo corretto
  7. Effettuare soste periodiche

COME IMPUGNARE LA PENNA

Le impugnature sbagliate più frequenti

  • L’impugnatura con il pollice in avanti
  • L’impugnatura a morso
  • L’impugnatura del fumatore
  • L’impugnatura con pollice interno
  • L’impugnatura corretta della penna

ESERCIZI PER APPRENDERE UNA CORRETTA IMPUGNATURA DELLA PENNA

Quali sono le abilità importanti per la visione e l’apprendimento del corsivo?

  • Esercizio 1: Buongiorno! Stiracchia le dita
  • Esercizio 2: Tic Tac
  • Esercizio 3: Il leone e la gru
  • Esercizio 4: la valle incantata
  • Esercizio 5: Forte forte, piano piano
  • Esercizio 6: Il pescatore e i pesci
  • Esercizio 6: Il contadino e le mele
  • Esercizio 7: la chiocciola

GIOCHIAMO UN PO’!

  • Ora riempi questa pagina di lumache!
  • Ora riempi questa pagina di fuochi d’artificio
  • Ora riempi questa pagina di tornado!
  • Disegna dei fiori tondi
  • Disegna delle galassie
  • La lucacozebra e il lumacopardo

Per leggerne qualcosa in più rimando all’Anteprima di Prenditi Cura della Vista del Tuo Bambino.

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2 commenti Aggiungi il tuo

  1. Riyueren ha detto:

    Grazie. Dovrei utilizzarlo per me. Approfitto per ringraziarti dei libri sempre molto interessanti che proponi sul tuo blog. 🙂

    Liked by 1 persona

    1. Patalano Federica ha detto:

      Grazie a te Riyueren 🙂 se possono essere d’aiuto sono ancora più contenta.
      Haha anche io dovrei usarlo per me 😂, che non vedo chiaro lontano.

      Liked by 1 persona

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